반월상 연골판 4편. 보존 치료, 말뿐이 아니라 프로그램으로: GLA:D 6주 로드맵 by Rafael 2025-08-23 2025-08-23 한 줄 요약 퇴행성 반월상 연골판 파열의 치료는 결국 골관절염 보존 치료와 같은 길입니다. 핵심은 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
반월상 연골판 3편. 예외적으로 수술을 권장하는 경우? — ‘잠김(locked knee)’과 ‘뿌리 파열(MMPRT)’을 구분하기 by Rafael 2025-08-23 2025-08-23 한 줄 요약 퇴행성 반월상 연골판 파열에서 수술이 필요한 경우는 무릎이 실제로 ‘걸려’ 움직임이 막히는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
반월상 연골판 2편. 왜 ‘남겨야’ 하나: 반월상 연골판의 혈액공급·기능, 그리고 부분절제의 장기 비용 by Rafael 2025-08-22 2025-08-22 한 줄 요약 퇴행성 반월상 연골판(이하 ‘연골판’) 파열은 대부분 봉합 대상이 되기 어렵습니다.부분 절제는 무릎 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
반월상 연골판 1편. 퇴행성 반월상연골판 파열: 흔하지만, 통증과는 별개일 수 있습니다 by Rafael 2025-08-22 2025-08-22 한 줄 요약(리드) MRI에서 보이는 퇴행성 파열은 중‧장년층에서 매우 흔하고, 무증상인 경우도 많습니다.MRI에서 보이는 반월상 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
골관절염 바로알기무릎관절 이해하기 골관절염 주사 치료 종류별 정리: 스테로이드, 히알루론산, PRP·DNA·BMAC까지 by Rafael 2025-07-23 2025-07-23 골관절염 주사 치료를 종류별로 정리해 보았습니다. 가장 대중적인 스테로이드(뼈주사), 히알루론산(연골주사)부터, DNA 주사, PRP, BMAC 까지 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
골관절염 바로알기무릎관절 이해하기 무릎 약, 소염진통제(NSAIDs) 장기 복용 괜찮을까? 부작용·대안 총정리 by Rafael 2025-07-21 2025-07-21 소염진통제 오래 드시면 안 된다는 이야기 들어 보셨어요? “무릎이 아플 때 가장 먼저 찾게 되는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
무릎관절 이해하기 십자인대 부상 예방을 위한 동적 신경근 워밍업 프로그램 – HSS × NFHS 공식 by Rafael 2025-07-15 2025-07-15 십자인대 부상은 골관절염 발생의 강력한 위험 요인입니다. 지난 번 골관절염의 위험 요인 시리즈에서 살펴 본 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
골관절염 바로알기무릎관절 이해하기 연골엔 신경이 없는데, 왜 이렇게 아플까요? 무릎 골관절염 통증의 진짜 원인 이해하기 by Rafael 2025-07-01 2025-07-01 한 문단 요약연골 자체는 통증을 느끼는 신경이 거의 없어요. 그런데 우리는 왜 아플까요? 골관절염의 통증원인은 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
무릎관절 이해하기 관절과 연골은 어떻게 대사하나? | ‘연골은 타이어가 아니다’ by Rafael 2025-06-24 2025-06-24 요약연골은 혈관·신경이 거의 없지만 죽어있는 고무가 아니라 대사하는 조직입니다. 연골은 활액과의 물질 교환(확산)과 하중–무하중 주기에서 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
